Since eating animal products, I have focused a lot on organ meat due to its tremendous nutritional value. Of all the organs, the (raw) liver is the king as it is one of the MOST nutritionally dense foods. And it is unique not only due to its content but also because...
TRAVEL VLOGS
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Rutina de ejercicios en el parque de niños
Personalmente yo me siento como una niña en un cuerpo de adulto, de verdad que si! Cada vez que puedo me encanta tomar la oportunidad de mover mi cuerpo con diversión. Por esta razón es que me gustan tanto los parques de niños. Estos son super divertidos y muy...
Diario de Gratitud (5 minutos x noche)
Share on facebook Share on pinterest Share on whatsapp Share on email "No son las personas felices las que agradecen, las personas agradecidas son las felices." Desconocido ¿ Porqué vivir en gratitud? Se dice que vivir en un estado de gratitud es la puerta hacia un...
Mi experiencia con un mi 1er Despertar Espiritual
Con este blog empiezo mi nueva serie donde les comparto cómo ha sido mi camino hacia un creciemiento espiritual que empezó hace 7 años atrás. En general, éste ha sido un proceso hermoso y a su vez muy doloroso, lleno de luchas, sorpresas y lecciones de vida. He pasado...
Chocolate Caliente Picante
Ve la receta aquí: Ingredientes:2 T de leche (la de preferencia)1/3 T cocoa1 c canela¼ c pimienta cayenna¼ c cardomomo1 C sirope de maple Preparación:1. Mezclar todas las especies juntas.2. Mezclar las especies con la leche en una ollita pequeña y calentar a fuego...
Galletas de Brownie y Almendra
Share on facebook Share on pinterest Share on whatsapp Share on email BAJA LA RECETA AQUI (PDF) Galletas Tipo Brownie Con Almendras VE LA RECETA AQUI Porciones: 9 galletas medianasIngredientes:2 C de linaza molida4 C de agua150 g de chocolate oscuro, en trozos3 C de...
Galletas De Desayuno
Bajá la receta en PDF Galletas de Desayuno Breakfast Cookie Recipe Porciones: 12 galletas de tamaño mediano Ingredientes: 1 banano maduro ½ T de harina de almendra ¼ T de puré de manzana (sin endulzar) 3 C de linaza molida 2 C de mantequilla de almendra 1 C de...
Galletas de PB (4Pre-Workout!)
Estas galletas están cargadas de energía! Haciéndolas un perfecto snack previo a tu rutina de ejercicio 🙂 Boom! Baja la receta (PDF) Galletas de Mantequilla de Mani y Pasas Toma la receta Porciones: 12 galletas Ingredientes: 1 huevo de linaza (2 C linaza molida...
Empoderamiento después de una pérdida de embarazo
7 meses atrás terminé un embarazo de 12 semanas que llevaba gracias a una condición llamada Embarazo Parcial Molar (EPM) y al igual que cualquier otra pérdida, éste es un evento bastante triste y estresante que a muchísimas mujeres nos toca pasar. Así que si vos o...
Nature heals the soul… Beautiful Trip to Yosemite National Park
Undoubtedly nature has healing powers and can heal the soul. Actually, nowadays, scientists have tested the effects of exposure to nature, and the results are remarkable. It contributes to your physical wellbeing, reducing blood pressure, heart rate, muscle tension,...