Vivir una vida donde te sientas cómodx y feliz es el deseo de todxs cierto?. Pero la vida al ser tan impredecible, mantener un norte y dirección para ir creando lo que tanto quieres es una buena idea. Por eso en este blog post te compartiré los 5 pasos a seguir para crear un tablero de visión el cuál te ayudará a crear la vida de tus sueños. ¿ Y porqué se que te va a servir? Porque yo lo hice hace 5 años atrás y hoy he logrado cumplir todas esas metas que tanto quería y por supuesto que quiero lo mismo para vos.

¿ Estás listx para empezar?

¿ Qué es un tablero de visión?

Un tablero de visión es un proceso creativo usado para conectar con las intenciones y metas que quieres en la vida, y así poder tener una mejor dirección hacia tu propio crecimiento y transformación.

La historia con mi tablero de visión

Todo empezó en el año 2016, cuando tuve que empezar mi vida completamente y literalmente. En aquel momento experimenté un divorcio de una relación de 16 años, el cual me llevó a dejar la casa en la cual estaba viviendo, cambiar parte de mi vida social, así como romper la compañía que habíamos creado juntos. En otras palabras me encontraba en un momento donde tuve que rehacer mi vida, y por primera vez me encontraba completamente perdida en cuál dirección tomar. Así como podes imaginarte, para mí el asunto de crear un tablero de visión se convirtió más que en un deseo, en una necesidad. Honestamente antes de este momento, nunca había hecho un tablero de visión, al menos ninguno de esta manera. Y una cosa muy buena que experimentaba en ese momento era el hecho de saber que no tenía nada que perder (porque de por sí ya lo había perdido todo), pero por el contrario me encontraba en nivel uno: tenía todas las de ganar! Y esto me hizo mantener un corazón y una mente abierta, lo cual creo fielmente que es clave a la hora de diseñar la vida de tus sueños. Así, yo seguí los 5 pasos que explico en este post y realicé mi primer tablero de visión.

Esto fue hace 5 años atrás y hoy en el 2021 puedo ver como CASI TODAS las cosas que puse en mi tablero se han convertido en una realidad. Y no hablo de metas pequeñas, sino que grandes como:

• Me convertí en una viajante de tiempo completo por 3 años, viajando sola por Europa, Asia y USA. 
• Estudié y me gradué de Coaching en un instituto Canadiense.
• Formé un negocio que me permite trabajar de cualquier parte del mundo y que crea influencia positiva en otras personas.
• Formé un canal de YouTube en inglés, mi segundo lenguaje.
• Estudié India sobre Ayurveda, Meditación y Hatha Yoga. 
• También conocí a mi compañero de vida, el cual es hoy mi esposo maravilloso Kyle … 

Así que SIIII mucho puede pasar en solo 5 años con una mente enfocada! 

¿ Te gustaría aprender los 5 pasos?

PASOS PARA CREAR TU TABLERO DE VISION

PASO 1. Define las emociones que quieres crear

Antes de empezar, es muy importante que entres en un estado lindo y de calma. La idea es que estes creativx e emocionadx, no limitado ni dudosx. Para eso, escoge un área que te hace sentir bien, puedes poner música, candelas, incienso o palo santo, o utilizar cualquier cosa que te haga sentir cómodo y relajado. Respira más lentamente e intencionalmente. 

OK ahora que ya estás en un estado lindo, vamos a conectar con aquellas emociones que quieren sentir en tu vida. Algunos ejemplos son: 

felicidad, diversión, orgullo, amor, libertad, abundancia, euforia, interés, confianza, sorpresa, aventura, compañía, asombro, crecimiento, soporte, paz, amabilidad, importancia.

Este paso es de suma importancia por dos razones. La primera porque cuando conectas con lo que quieres sentir, esto te ayuda a conectar con las razones por las cuales quieres alcanzar la meta. Y estas razones son tus motores y motivadores para hacer lo que tengas que hacer para alcanzarla. La segunda razón es porque al conectar con tus emociones, te desconectas de tu mente racional. La mente racional es lógica y secuencial, la cual limita. Y algo que no quieres es mantener una mente limitada cuando estás creando la vida de tus sueños!

PASO 2. Escribe las metas que quieres para tu vida

Ahora si te sientes poderoso con todas las emociones que quieres atraer? Muy bien! Porque ahora es tiempo de pensar en tus metas. Para ello, te recomiendo que dividas las áreas de vida en las cuales quieres trabajar en. Algunos ejemplos son: 

Familia, social, espiritualidad, finanzas, Carrera, físico, emocional, mental y persona. 

Podes escoger las áreas que más te interesan y de ahí empezar a pensar en qué es lo que quieres manifestar en cada una de ellas. Es importante que seas lo más específico posible! Si te sientes algo perdido en esto, puede visitar este post donde te comparto un video y una guía que te ayudará muchísimo a evaluar las áreas de tu vida que necesitan priorizarse. Empieza a escribirlas en un papel y el siguiente paso es anotar la razón por la cuál quieres alcanzar esta meta. Pregúntate a vos mismo, ¿qué gano en mi vida si cumplo esta meta? 

Esta parte es de suma importancia asi que no te la saltes. Si no tienes mucha claridad en cuáles son las metas para tu vida, no te preocupes porque es muy normal. Para eso puede hacer primero mi taller sobre cómo formar metas de vida inspirado en el maravilloso Tony Robbins, el cual te ayudará a darte la claridad que necesitas para crear metas de vida para los próximos uno, cinco, diez y hasta veinte años. Una vez que tengas las razones claras, si ves alguna razón que no tiene mucha fuerza o fundamento, entonces elimina la meta. Tus metas deben de ser avaladas por tus razones que son tus motores!  

Otra cosa importante es que las metas deben escribirse en positivo. Por ejemplo, si estas enfermo y lo que quieres es estar sano, tu meta no debe ser: ya no quiero estar enfermo, sino que debe ser quiero estar saludable, tengo salud, puedo hacer lo que quiero con mi cuerpo fuerte y saludable! Lo mismo si estar en quiebra, no pongas que ya no deseas eso, sino piensa en el salario que quieres ganar, en la cantidad de plata que quieres ver en tu cuenta. Cuántas metas debes escribir? En mi humilde opinión, todas aquellas en que tu intuición te diga! En mi caso yo soy una gran soñadora, así que mi lista es bastante grande 

PASO 3. Inspírate

Una vez que ya estas claro en cómo te quieres sentir, cuáles son tus metas y las razones de porque las quieres, empieza a buscar imágenes y palabras que se alinien con las mismas. Para ello podes usar revistas, dibujos, fotos, imágenes o cualquier otra cosa que te inspire (el cielo es el límite!). Una cosa que a mi me gusta hacer es buscar por imágenes específicas en internet, y las imprimo.

PASO 4. Crea tu tablero

Ahora es tiempo para crear tu tablero! Una vez que tengas todas las imágenes y palabras listas, toma unos momentos para visualizar cómo las quieres organizar. Prefieres utilizar un tablero? O talvés prefieras un cuaderno. Talvés quieras un tablero de corcho y así poder mover las imágenes cada vez que quieras. Otras personas prefieren hacerlo en forma digital, en la cual claro que puede servir pero en lo personal yo soy más a la antigua y me encanta hacerlo de forma física y tangible. Una vez que decidas cómo quieres hacerlo, empieza a pegar las imágenes de forma inspiradora para vos. Una cosa muy importante de mencionar es que una vez que ya lo tengas listo, ponlo en un lugar visible con regularidad. Esta última vez que hice mi tablero visual, escogí hacerlo en un cuaderno el cual estoy utilizando como mi cuaderno de inspiración. NO solo lo dividí en las metas de cada área, sino que también tengo espacios para escribir cosas que me conectan con mi alma y corazón (poemas, frases, recuerdos, etc).

PASO 5. Trabaja hacia él pero también déjalo ir

Y por supuesto que el último paso es hacer un plan para hacer tus metas una realidad. Un tablero de visión no es mágico, ASI QUE TIENES QUE TRABAJAR FUERTE PARA LOGRARLO! Sin embargo, una vez que pongas tu deseo allá fuera, tienes que dejarlo ir. La vida no se puede predecir, y no tenemos control sobre los resultados. Una de las cosas más importante en la ley de la atracción es el poder de dejarlo ir. Si estas con el miedo de nunca lograr tu meta, o de obtenerla y perderla, nunca vas a lograr empatar con la vibración de la misma. Así que también debes de relajarte, disfrutar el camino, y evitar caer en la trampa de pensar que vas a obtener la emoción que quieres solo si la meta se logra cumplir. Suelta el control ir y deja que el universo trabaje para vos.

Ve el video:

También realicé un viddeo explicando paso a paso, sin embargo éste esta disponible solamente en Inglés

Espero que te sirva mucho. En caso de que alguno(a) quisiera compartir su tablero conmigo, pueden enviarme un mensaje directo en instagram y así los podré apoyar! de verdad que me encantaría. Mi deseo es que vivas una vida muy linda!

Con amor y agradecimiento, Pía

Otros recursos

Taller para crear metas de vida

Guía para evaluar las áreas de tu vida que necesitan más atención 

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